为什么要选择打篮球？

记得小时候和爷爷奶奶在一起的时候，注意到奶奶老了手够不到自己的后脑勺，这个地方痒痒时要人帮忙，爷爷有哮喘的毛病和冠心病，这些都记在了我的心里。人到老了真不容易，得和这些疾病作斗争。好像在那时，我有了一个心愿：等我老了一定要比他们身体强！

工作后，我也曾见到过几位七、八十岁身体健康，甚至还在冬泳，还可以返聘到单位继续工作，四肢头脑灵活，完全没有老态龙钟的样子的老人。我就誓言：我也要锻炼身体要有这样的精神和身体状态！

篮球是一种需要肢体有向上力量的很好的运动，特别是投篮时上肢必须有很好的力量，所以我选择了篮球。断断续续跑步十多年，然后是踢毽子，游泳，37岁时终于有机遇练上了篮球。今年已经是篮球第四年了，篮球场上我找到了快乐，找到了健康与力量的感觉，我感觉自己的篮球技术还有上升空间。

有时我也叫儿子上球场，可是儿子有时嘲笑我这么疯狂的练习篮球，他哪里知道篮球对我的意义！我给他详细分析了打篮球的意义：一是打篮球有利于强健一个人的体格。二是打篮球有利于一个年青人将来的拓宽就业机会。姚明、林书豪可以从篮球堆里打出来，王侯将相宁有种乎？三是打篮球有利于健康和愉悦一个人的心灵。打篮球是多人的立体项目，在团队合作中有利于提高自我认知，从而发掘自我，实现快乐成长。